骄傲风趣指南

第一章
态度

1. 诱惑术的伦理道德问题
2. 把妹达人的坏名声
3. 要知道你想要什么
4. 要知道女人也喜欢性
5. 一个现实的展望–关于人生
6. 一般意义上的自信的迷思
7. 信念的威力
8. 最强大的信念
9. 控制框架和大框架
10. 控制你的物质和情感状态
11. 将其全部应用到实战中
    这个阶段不是遇到女人后的部分，而是一些在遇到女人前你必须搞定的东西。因为“内在”（inner game）才是最重要的。所有的技术，策略和惯例都是没P用的，除非你有正确的心态。
12. 诱惑术的伦理道德问题
    当我开始学习泡学和诱惑的时候，我有一个困惑，就是到底我做的是不是对的。对于这些用“手段”来俘获女人的方法，我觉得有点亏心，甚至可以说是低俗。有时 候我都会觉得自己还要依靠这些东西，真不像个男人。后来我发现，这样的疑惑必须在我变得牛B，在我成功之前就先想清楚。我在实战中遇到的一些男的，其实都 是非常善良而且有分寸的人，所以，我想其他战友们应该也在某种程度上跟我有一样的感受。我想来分享一下帮我拜托那个疑惑的观点和想法，为了帮助在同样疑惑 下挣扎的同胞们打开这个心结。
    首先，要知道，运用策略去跟女人交往没有任何不对的地方。大部分男人在这个方面都是毫无头绪的，这完全不是他们的错。这很多都跟我们是被老妈养大的，而且 当今社会“男人不应该去寻求帮助和询问意见”的趋势。女人，在另一方面，从小到大都读八卦杂志，星座书，看泡沫剧，她们跟男人比起来更多的是将注意力集中 在研究人际交往上。当她们长大成人的时候，他们有一整套的技术和策略来刁难，泡男人，设圈套。她们成为了操纵异性的“大师”。直到现在网络的普及和应用， 男人依旧没有《时尚》《欲望都市》这样的东西来教我们如何结识与选择异性。所以，实际上，你只是学一些技巧来对付那些专家们，这并不会让你变得不够男人； 这只是说明你正在学习她们广泛的经验，以达到能够陪他们玩儿的高度。
    另一个重要的步骤就是删除所有你大脑里关于”控制（manipulation)别人是错误的“负面想法。我相信，所有人都需要一定程度上的领导与控制！广 告试着催眠你让你去买那些饮料和新衣服。有试着强制你的朋友陪你去看你想看的电影。“控制”，这种行为（包括所用到的技术和方法）在道德上是中性的。它的 对错是在于你如何运用它。比如，一个推销员试着操控

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你，让你买他的产品，这是他的工作。你很高兴，因为你觉得你买的那东西不错，他也很高兴，因为他做成了 笔生意。这有什么不好的吗？
你可以在将技巧和心态融入到自己的性格里的时候会遇到困难，觉得那些根本不是你，你是在表现一个假的你。这么说吧：假如你是个老师，你是一生下来就是老师 的么？当然不是。你必须上高中，上大学，然后得到一个教师文聘。这需要好几年，但是现在，你是个老师了！泡妞也是同样的道理。如果你不断地学新材料，然后 在实战中测试，最后，它就会变成你的，它就是你！同样，你也得知道，你在街上看到的那些浓妆艳抹，高根短裙的女人不是“她”。“她”是一个5小时前在镜子 面前，担心害怕的女孩，因为她今天头发不好看。高跟鞋，化妆，那种自信的感觉，所有这些都是她用来吸引异性的“工具”。所以，当你用“人格工具”去活得同 样成果的时候，别觉得有负罪感或者懦弱。
最重要的是，如果你尊重自己，尊重自己的人生（你必须这样，因为这是你的人生），那你必须相信，一个上天所能给的最好的生活，是你应得的。这个包括找到一个你能找到的最好的伴侣。如果学习泡妞技术能让你找到最好的伴侣，那么学习和掌握它们将会是对你人生最高尚的许诺。

1. 把妹达人的坏名声
   “把妹达人”，“泡妞”这些词好像都附带一些负面的名声。这些似乎都隐含着卑鄙和虚伪，因为这都是为了结识或者更进一步的发展才去和女人搭讪，所以做这些 事的男人都是些王八蛋。”诱惑“这个词同样也含有一些负面的意思，有点”欺骗“一个女人和你睡的意思。最后，还有一个词”花花公子“，表示一个男的，玩弄 一个女人的感情，把他们骗上床。
   在你做任何其他的事之前，你必须除去任何关于这些概念负面的想法。这些名声全都是胡扯，什么女人是贞洁的，什么坏男人摧残可怜的女人，女人都是受害者。这些都是P话。
   我们先来说清楚：虽然”把妹达人“或者”泡妞“这些词频繁出现在本指南之中，但是去”泡“某人，就是去认识他们。人们从有人类开始，就在不断地通过这样那 样的方式遇到认识了解自己的伴侣。差不多在所有的情况中，总有一方，或者双方都期望去认识然后了解对方。现今当然也是这样。你舅舅认识了你嫂嫂，因为他们 大学的时候是同桌；有一个美女不小心把咖啡撒到你朋友身上，现在他们已经结婚并且快乐地生活在一起了。这样固然很好，但是实在是太少了。你说从地球上这么 多个女人中通过巧合遇到一个你的完美伴侣的几率有多大？我想一点也不高吧（虽然电影小说都在不断地给我们灌输这样的思想，让我们相信事情就是这样发生 的）。。。
   实际上，“把妹达人”更应该比那些“妻管严”的男人们受到尊重。把妹达人，无情无畏地搭讪女人们，认识了一大帮人，建立了一大堆关系，是在“主动”地努力 去寻找那个对的人（或者，最少是在锻炼技巧，似的自己在遇到“她”的时候知道该做什么）。他捏紧自己的蛋蛋，毫无畏惧地出去涉猎。在原始人的时代，这样的 人，才会每天带这猎物回来给家人当晚餐，而其他的男人，只能守株待兔。
   “诱惑”这个次，同样有着不好的名声，基本就是因为那些过时的关于女性贞操的观念。实际上，女人就是想被勾引。要不要去勾引女人完全是看男人愿意不愿意起 这个头，也完全是

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取决于女人是不是要矜持地设置一些障碍，直到男人展现了足够高的价值。这是求爱的一部分，而且永远都是这样。
至于“玩家”“花花公子”这类词，暗示着男人们出去“玩”女人，通过欺骗或者给予假承诺的方式来骗到女性上床。但这就像鱼有自己的求爱舞，孔雀有花哨的尾 巴，雄鹿有雄健的身姿一样，人类也有自己的方式。在国外，对这个方式有一个专门的俗语叫做“游戏”(the game). 理论上来讲，每个出去寻求配偶的人，都被称为“玩家”(player)。女人一直在玩这个游戏，但并不怀恶意–她们只是在这个仪式中扮演自己的角色而 已。我们也要玩这个游戏，但这并不一定包括伤一个女人的心或者欺骗她。这只是表示在这个神圣的仪式中，用我们自己的方式和技巧扮演好我们自己的角色。
在社会中的任何情形下，都是这样：只要你真诚地对待别人，你就不会招致侮辱。不要为一个愚蠢的标签让自己有负罪感。

1. 知道自己想要什么
   在你朝着自己的目标努力之前，你必须正确定位自己的目标。所以，如果你想要找一个理想对象，你就要想清楚，你需要拥有什么样特质的女人。
   你必须自己想清楚，以下这些是我自己的。知道自己想要什么，你就更能够得到自己想要的。
   有冒险精神
   不做作
   情商高
   乐于迎接挑战
   双性恋
   聪明
   成熟
   乐观
   不怕风险
   依旧保持一些小女生的特点
   我不想要的特质：
   做作
   饥渴
   没主见
   老爱放人鸽子
   （一亲芳泽说：以前听过swingcat的音频教程，里面也提到过这点。你要知道自己想要什么样的女人，这样你就不会太盲目。准备笔和纸，写下自己想要什 么样的女人。不一定要一次写完。比如，你想要胸大腰细的女人，那就胸大腰细，记下来，出去搭讪这样的女人，晚上回家再修改添加。久而久之，你就会有一套自 己的完整的标准，知道自己喜欢什么样的，到时候就不会一见到美女大脑就短路，就SB了。就能比较客观地评价和思考了。）

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但是！无论有多少女人复合你的“标准”，别把她看成是自己的女朋友。刚开始，要把她单纯地看成一个有趣，漂亮，但是只是你生命中的一个插曲。换句话说，就 是跟她玩玩，大家开心就行，别把什么事情都看地太严肃等等。就跟她开开玩笑，做个爱，带她去看看电影，让她挽着你的胳膊到处走也不觉得尴尬等等。如果事情 真的变得很严肃，那就顺其自然吧，你只要从容一点就行。很多情侣关系破灭就是因为有人太快变得太严肃，然后把幻想建立在一个不可能跟自己一起生活的人身 上。真正持久的感情，就是大家互相调情一段时间，或者搞个几夜情的，然后经过时间的考验升华成更高层次的东西。
小心属于“给我类“的女人，比如给我承诺，给我时间，给我精神支柱，说一些她们想说的东西等等。也就是说，她们的意愿，完全不考虑你的需要的那种人。就好 像她们认为他们给了你性和关注，你作为一个男人已经获得了自己想要的，就得给她们任何她们想要的。一个懂得尊重你的需要和自己需要的女人才是一块能当长期 伴侣的料。

1. 要知道女人也喜欢性
   女人跟男人一样热爱性。唯一的不同是她们怎么形容。记住，女人其实也喜欢性。别把他们看得跟没发育完全的小孩儿或者天真无邪的完全不知性为何物的天使一 样。同样，要知道，她们玩游戏的方式，就是考验，考验你够不够格跟她发生关系。享受这个游戏吧，当她们”废物测试“(shit test)你的时候，你应该高兴，因为这意味着他们把你看成了一个潜在伴侣来考验。女人需要一个比她们更强势的男人，一个能克服她的困难的男人。所以，你 觉得她会怎么考验你？她会看你是不是一个废物。
   最重要的是，别试着去隐藏自己是也喜欢性的事实。女人知道我们喜欢她们而且喜欢性，所以别完全隐藏自己的欲望，也别为自己作为男人的欲望而感到抱歉。女人在要求爱和情感满足的时候从来不道歉或者表现得羞耻，所以为什么你要掩饰自己喜欢做爱的事实？
   我们男人通常没有意识到我们对女人有多大的性权利。我们好像觉得女人都全部的性权利，但如果我们意识到其实女人跟男人一样需要性爱的时候，我们就能把这个 权利夺回来。我们可以选择跟谁说话，我们是做决定的人。如果能选择就是有权利的话，在这样的情况下，谁更有权利：一个女人从20个搭讪她的男人中选一个， 还是其中一个男人在酒吧里有300个女人可以搭讪，却选择了她。
   这有个很少人知道的事实：其实如果你不去搭讪她的话，她失去得更多。她在自己打扮上花了很多时间和金钱。在她出去之前，她可能投资了20个小时来买一件适 合她的衣服，然后整装待发。如果她给你发出信号，你却不搭她，这绝对是对她自尊心的一个重创。下次一定要记住，她的性权利全部取决于她的样貌。
2. 一个现实的展望–关于人生
   对成败的淡漠是最终极的能力。其实，定义成功和失败是不可能的，因为每件事都必须根据当时的情形，而且只能是根据回顾来评判。比如说，假如你跟一个女的谈 恋爱，某天，她觉得你不是她要找的那个人，然后她就把你甩了，这是不是就意味着你失败了？可能在当时你觉得你是失败了。但是，如果第2天，为了散散心，你 和你的几个好哥们儿一起出去了，

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正好泡到了让自己魂牵梦萦的那个女人，理论上从长期的角度来讲，你算失败了吗？绝对不是。如果你在一个女人身上“成功“ 了，你可能会失去了与自己更喜欢的女生发展的机会。所以，你应该停止用成败去衡量自己所做的事，然后开始用整体的角度来看待人生，而不是把事情分成一个一 个的瞬间定义成败的泡泡来看。

1. 一般意义上的自信的迷思
   根 本不存在一般意义上所谓自信这东西。自信也是因时制宜的。我来解释一下：打个比方，你是一个娴熟的外科手术医师。经过了几年的学习和训练，还有临床实验， 你一上任就非常自信。你知道你是这个领域最强的。现在，你离开手术室的时候，走进候诊室发现一个恐怖分子在那儿留下了个炸弹包！只有2分钟就要爆炸了，也 就是说根本没有时间去叫防爆组织了。你打开炸药包，发现里面有一堆的线和零件，当你发现自己束手无策的时候，你的自信心顿时降为0。突然，一个男人出现在 你的面前，来帮助你，他告诉你要打开那个装置，然后输入一串数字，拔掉电线，那个计时器就会停止。他看起来一点也不紧张！反而看起来无比自信。你问他为什 么他会知道这些，他很自豪地说“这种炸弹就是我设计的，我在这行干了25年了，拆这东西对我来说就跟弄玩具一样“。现在你的心依旧飞快地跳动，那种压迫感 还没消失，突然心脏病发，停止了呼吸。那个搞炸弹地男人没学过任何医学方面的东西，连急救知识都不懂。当他意识到自己束手无策地时候，顿时他的自信心就降 为0，他只能求救。这个小故事阐述了我的观点：世界上根本不存在所谓”自信的人”，一个人只在自己熟悉地领域才会显得自信。如果你没有任何除了某样东西的 经验和知识，你也不会对自己有自信。对付女人也是一样，因为你没有技巧和经验来对付他们，所以你没自信。没听过催眠录音带，没有学过恋爱技巧，没有学过 NLP，没学过任何东西，没有经验的话，你根本不可能会有自信。唯一能给你自信地就是如果对付女人的一整套技巧（也是本指南的观点），还有处理与女人关系 地经验（你出去，用你的所学来实际应用）。
2. 信念的威力
   强 大地信念能为你的心态打好一个很好的基础。 你不能控制事情地发生。但是，你可以控制事情的意义。为了控制自己对事情的反应，你必须告诉自己每件事是什么意思。生活没有什么东西是有意义的，除非你给 它一个意义。你所给地意义就形成了信念的基础。你所相信的就变成了你的实际。如果你把自己看成是一个“奖品”一个牛人的话，比如“女人会情不自禁地爱上我 ”或者“女人只想跟我上床”，你的大脑将会自动的在现实生活中寻找证据。你大脑找到的证据越多，你的信念就越坚定，你的信念越坚定，你的信念在女人面前就 越有说服力和协调性。这个信念是不是扯淡到底重要吗？当然不重要！反正我们所固有的信念大部分都是错的，比如我们不够好而不能做一件事，又比如我们不够聪 明而学不好一样东西等等。如果你采用了错误的信念，那为什么你不采用一些能够让你变得牛X的错误信念？一旦采用了，信念在你一生中能够自行运转然后把我们 转变成一个完全不一样的人。想一想那些种族歧视的人，他们的地信念是狂傲和荒唐的，但是，对他们自己来说，那就是真的。他用他的信念来阐释每一件发生在自 己身上的事，这让他们相信，某些种族就是比另一些种族强，甚至弱者应该在这个世界上消失。如果一个人能采用这么极端的信念，那些，拥有“女人就想要你”的 信念绝对是小菜一碟。这所需要的只是正确的想法和影响，还有你是否意识到这些完全是在你自己的掌控之中。

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1. 最强大的信念
   你 必须有的最重要的（其实是最必须的）信念是，你是一个“奖品”，女人想要得到你。相信能和你在一起是女人能做的最好的选择。当你采用了这个信念，你其他关 于女人的信念就自然而然的败落了。当你把自己看成是“奖品”的时候，你会自动的通过说话，行动，肢体语言等等媒介来传达这个信息。这里有几种信念展示自己 的方式：
   ? 当你搭讪一个美女，你不是想俘获她的芳心。而是，你在调查，看她是不是配得上你。男人典型的行为：男人们搭讪的时候非常紧张，担心她会不会不接受自己。男人们试着将自己证明给女人看。
   ? 当一个女人对你不感兴趣的时候，这对你一点影响都没有，因为是她失去了像你这么好的一个男人。实际上，你为她感到遗憾，因为她不会再有机会享受跟你在一起的快乐了。男人典型的行为：这个打击了他的自身价值，他为自己感到遗憾，因为他再也没机会和她在一起了。
   ? 如果跟你正在恋爱的女人要离开你，这没什么，因为你是奖品。这不仅是她的损失，而且比她更好的女人很快就会到来。男人典型的行为：男追女，求她回心转意，说世界上再也没有像她这么好的女孩了。
   ? 你永远不追，恳求，哀求，乞求或者试图去通过礼物和晚餐来换得女人的注意和爱情。应该是她买礼物给你，希望你能给她一点爱。典型男人的行为：他通过追求她来背叛自己的”没安全感“，问她对他有什么感觉，给他买礼物，希望她动心等等。
   ? 永远不要在一棵树上吊死，因为无论如何你都比她强，你是奖品！男人典型的行为： 深受她就是”唯一“所害，在自己的脑子里充满了对她的幻想，因为他就是要这个女孩，在他面前，他将失去所有的权利。
   ? 你有自己的生活，一个牛人的生活方式，充满了牛X的朋友，成功人士和良好的氛围。你持续投资在自己的爱好上，并且很享受生活。如果一个女人要和你在一起，她必须尊重你现有的生活。在你的地盘，她就得听你的。 男人典型的行为：为了女人，抛弃了兄弟，她成了宇宙的中心，放弃了自己的爱好，而把时间花在她身上（或许更糟，把关于她的事情变成自己的爱好）。
   ? 你同时和多个女人约会来觉得哪一个才是你最合适的长期伴侣。你能得到你最佳伴侣，因为你是奖品，你不可能找到最好的，如果你只花时间去只和一个女人相处，只去了解一个女人。你觉得跟女人搭讪会更自如，因为就算这不管用，你还是有其他女人可以玩。男人典型的行为：一次对一个女人承诺，通常是第一个接受他的，对她忍气吞声，稳定下来，知道她甩了他，然后他想“我在她身上看到了什么？”
   ? 你不接受女人的坏行为。因为你是奖品，她得好好注意自己的言行，她得好好对你，否则她就出局了。男人典型的行为：让女人骑到他头上，他谢天谢地，因为上天赐给她一个这么性感的女人—他把她看成奖品。
   ? 无论你多喜欢她或者多爱她，你要想象她爱你更多。你够幸运能跟她在一起，但是她更幸运，因为她能跟你在一起。男人典型的行为：男人拜倒在石榴裙下，让她掌控他，告诉她自己有多幸运能跟她在一起，或者自己再也不能没有她。
   ? 当你第一次遇到一个女人，无论什么时候她告诉你她不喜欢你的什么什么什么，你要把那看成是她的问题，而不是你的问题。男人典型的行为：女人一指出他有什么不好的地方，他立马就开始警觉、注意、自卑，要么同意，要么就改变自己让她改观。

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看 到差距了吗？大部分男人的行为暗示着女人是奖品。但当你把这个掉个头，在脑海里假设自己是这个奖品，你的言行举止将会很不一样。你的行为将会给女人暗示说 你是奖品，她必须得赚到手，根本都不用说出来。再者，你真的是不是奖品很重要吗？不！一个相信自己是上天赐给女人的礼物的又肥又丑又秃头的老男人将会比一 个“现实的”觉得没有女人会看上他的又肥又丑又秃头的老男人要成功得多。（很搞笑，消极的人通常会说自己的想法很“现实”）。我要再重复一遍：不论这个信 念是不是真的并不重要；关键是这个信念有多强！观念就是一切！

1. 控制框架和大框架
   用一个正确的态度来对待女人对于你理解框架这个词是很重要的。Swinggcat 在他的书“real world seduction”里将这个概念解释得非常清楚。一下是一些解释：
   ”框架“是一个大体的中心和方向，指引着你与人交流时的想法和行为。框架决定了你言行的潜在含义。一个”大框架“是一个为交流提供意义的总体的中心和方向。一个更加普遍的词来形容框架和大框架是”社交力学“。
   框架不存在于客观事实中。他们不是”真的“。它只存在于人的脑壳儿里。但是，他们对于和人交往来说是异常重要的。
   一般来说，当2个大框架相冲突的时候，一个更强大更自信的框架会更占优势。
   女人可能会也可能不会陷入你的大框架。但即使她不会，你也传达了你不想陷入她的框架的意愿。
   如何控制大框架：
   第1步：定义你自己的大框架：如果你不设置好，女人将会为你定义一个，然后固执己见。
   这里有一些不错的方式来定义交流的潜在含义：
2. 你是奖品。
3. 她再努力地试着让你喜欢上她或者试着得到你—无论是在”吸引“，”接受“，”考验“的任何一个阶段。
4. 她太想要你了，以至于她不断地想要跟你睡。
5. 你们两个终究是要一起睡的，但只是在她达到你的标准和期望的情况下。
   第2步：抢先成立大框架
   在你跟她说话之前就要先把大框架给设立好，定义她所有行为和举止的潜在含义，那么在你与她交谈的时候，她将会陷入你的框架。
   第3步：定义一些能够暗示大框架的小框架。有一些方法比如：
   1.把一个或者多个她的行为和举动定义为她不够好，没有达到你的标准，控制不住你（这暗示着你是奖品）
   2.把一个或多个她的行为和举动定义为她对你很感兴趣，想要追你。

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3.把一个或多个她的行为和举动定义为她做得有一点点过头了（你不买她账）
4.把一个或多个她的行为和举动定义为她缺乏教养。
5.把一个或多个她的行为和举动定义为她是个混蛋。
6.损她，说她现在过的不是自己想过的生活，或者指责她羡慕你。
7.把一个或多个她的行为和举动定义为她有点奇怪。
8.把一个或多个她的行为和举动定义为她是个可怜虫。
9.把一个或多个她的行为和举动定义为她很没礼貌。
要看清，这里面有很多框架是女人定义男人的。所以，你是在把一些曾经让男人们沮丧伤心的框架，以其人之道，还治其人之身。
记得要用一种幽默的方式来表达。当女人在笑的时候，他们的防御是最低的，这样他们更能够顺着你的框架走。

1. 控制你的物质和情感状态
   你是唯一能为你自己的感受负责的人。其他人不能让我们怎么样。是我们自己的理解使得他们说的话和行为影响自己。
   控 制自己的感受很重要。是不是要让自己情绪稳定完全是看你自己。女人在这方面要靠我们，还会在他们歇斯底里的时候因此而感谢我们。控制自己的情感是”男人“ 的责任。女人不会被软弱无能的人所吸引。我不是说你不能表现出自己感性的一面，但是不要有被别人的情感所煽动下所产生的情感。每个女人在外面的时候总有一 些缺乏安全感和恐惧的时候。记住，你有策略和逻辑作为优势陪着你，你所要做的就是控制自己的状态。
   当 女人让你生气，伤心，难过的时候，你不能变得情绪化。这其实是女人给你的测试，你要是一中招，你就前功尽弃了。你要看清楚他们的花招，夸张的行为和想要通 过你害怕失去他们的恐惧来控制你。女人需要一个能超越她们控制的男人，超过她们能让他做任何事的企图。怎么说吧，要是你连她的烂招都中了，你拿什么去保护 她？一个强势的男人是能让女人感到安全和被保护的男人。
   那你要如何控制自己的状态呢？当一个女人对着你喊的时候，或者她当众鄙视你的时候，你要怎么保持镇静？
   朝 积极的一面理解是一种办法。在某种程度上，你一定经历过一些情况让你感到丢人或者难过，然后有人跟你说“某一天你回头看看的时候一定会笑。”你很可能会这 样！那当你今天遇到一个恶心的情形的时候，为什么不今天就笑一笑？为什么要等到“某一天”？也想想几年前发生在自己的身上的某些坏事其实有多可笑，对你来 说是如何的P都不是。当一些不好的事今天发生在你身上的时候，为什么不让它今天就P都不是？这个可以通过积极理解来改善，为这个情形重新定义框架。
   这里还有一个控制你状态的方法：
   你的身体状态和精神状态是紧密联系在一起的。比如，当一些人难过的时候，他身体表面上

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会有什么表现？通常，他们会看起来很低迷消沉，步履缓慢，垂头丧气，脸上黯淡无光。而当一个人开心的时候，他就会活蹦乱跳的。
在 身体和精神上是有联系的事实对你来说是个好消息。当你发现自己垂头耷脑，注意力不集中的时候，你可以坐直或站直，然后深呼吸，然后你就会发现自己变得更清 醒和警觉，注意力也更能能集中了。当你发现自己担心某件事的时候，你可以抬头挺胸，看着天花板，大笑一个，然后保持这个姿势（实际上，在这样的姿势下，你 想难过都难）。你可以深呼吸然后慢慢突起来释放这份紧张和焦虑。当一个女人要发疯给你制造麻烦的时候，你可以深呼吸，微笑，眯着眼看她，然后慢慢地交叉你 的胳膊放在胸前。

1. 将其全部应用到实战中
   在 实战里施展手脚之前，应用这些态度是极其重要的。虽然本书接下来讲的一些技巧非常有效，但如果你没有正确的心态，你很难能表现得很好。很多泡学新人都只想 学技术和魔术，其实这并不是一个很好的办法。当你保持原有心态的时候，只学泡妞技巧就好像你长得巨肥无比的时候学柔道一样。你可能学了一些很牛的打击术和 锁喉术能够一下搞定别人，但是如果你没有足够的力量和条件来运用这些招数的话，照样是瞎扯淡。
   第2章
   寻找/打开 阶段
   亮点：
   1.做准备
   2.搞定被拒绝的恐惧
   3.热身
   4.寻找目标
   5.打开
   6.打开组
   7.婊子外衣摧毁法
   8.男朋友摧毁法
   9.”拒绝“摧毁法
   10.特殊情况的开场白
   11.如何给人做掩护
   12.将阶段切换到”吸引“

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”泡妞是一种在尽可能短的时间内展示个人的艺术。”还有“泡妞是口头前夕”—-来自 tyler durden，cliff’s list。
你 一直听到一些男的报怨找女人难啊。但是，他们试过了吗？通常听到男的说“想找个女人真难”，其实这个意思是说像电影情节里女人拜倒在你的牛仔裤下那样很 难。他们希望自己梦中的女孩正好被雇来派到他公司，跟他一个办公室，是他的搭档，正好要一起做一个项目。他们期望一直在在一起好几年的朋友圈里混，然后突 然有一天，一哥们儿给他介绍一个巨牛X的妞儿。
但事实是，你的梦中情人在外面，正等着遇到一个像你 一样的男人。但是，想要遇到她，你必须走出自己的房子！！你必须起个头，先从家里出来，然后行动。你的梦中情人正好是一个上门推销正敲着你的门要卖你吸尘 器的女推销员的可能性基本为0.你必须把你的脖子伸出去，接受被拒绝的风险，和新朋友建立关系。你必须要开始社交。为了能有机会找到那个“她”，你必须去 寻找女人，然后与她进行一个交流。
1.做准备
在你出去找女人之前，你必须做好准备。这个准备分为3个部分：心理，身体，还有自身风格。
心理—搭讪哲学
出来正确的态度以外，你还要有用来搭讪陌生人的根深蒂固的态度。
当搭讪的时候，就走到一个女人面前说：我操！把自己控制在一个你是个流氓，你没必要做得多好的框架里，只要你这么做，而且觉得开心就行。就算你没得到那个女的，你也要得到了锻炼，知道下次该怎么做。这个没什么不好的！
通 常单身的女人是非常寂寞的。没有很多男的很严肃地约漂亮女人出来，当她们被约的时候，她们会同意的，就算你不是她心目中穿着牛B闪闪的铠甲骑着白马的骑 士。要知道，就算很多女人一直都到关注或被搭讪什么的，其实很少人约她们出去。这可能有很多原因，但是第一个想到的原因应该是很多男的以为她会说不。他们 可能会觉得她对他们来说太好了，她不是他们可以搭讪的女人。所以，你就该上！！
要超级自信，要觉得她非常想要你的陪伴，她会给你电话号码。。。或者更多。
身体上
不一定是要又高又帅的肌肉男才能成功地搭到讪的。但是，如果你身体上有什么可以弥补的缺陷，这将是你遇到的另一个困难。当然，你可以不修边幅，巨肥无比仍然拿得到号码，但为什么要冒这个险呢？
努 力让自己的样子保持在最佳的生理状态。这不是说要太在乎自己的外表；只是说，要保持自己的指甲干净整洁，手上最好没有老茧，搞定你的“一字眉”，最少3星 期去修一次头

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发，让头发看起来干净整齐。要把胡子刮干净（除非你是要整一个留胡子的风格），保持身体的干净！这个意思是，出去前要洗澡，注意处理身上的异 味。用刷牙和吃口香糖来保持自己口气清新。
每天晚上都睡个好觉，保证自己是在最好的状态去搭讪。尽 量不要抽烟或者喝酒，因为这会让你神志不清，或者眼红脸红的。如果你真的要在出去前喝个小酒来放松放松，那就要注意控制量。最好不要喝啤酒，因为它会让你 有口臭，很明显你喝过酒。伏特加在喝完后闻不太出来，所以最好喝这个。
你尽量要让自己的 身材保持在一个不错的水平。调理自己的饮食，多做运动。一个普遍男人报怨的问题是，自己没有时间去锻炼。问题的关键是在于你运动的质量而不是数量。去健身 房，努力，慢慢举重，调节心脏，然后回家休息。这样做，你可以从1星期2-3次的运动中获得一个不错的效果。
注意你的姿势。如果你发现自己老驼背，那试着多挺胸。试试把肩膀向后，抬头，会把你的姿势gai
出去做一些事情对你也很有帮助。如果你觉得自己脸色太过苍白，你可是去阳光沙龙晒个一两星期来给你皮肤上上色。去看看牙医，把牙齿弄弄白，或者上网买套工具自己弄。如果你身上毛多得有点不正常，把你的脖子和后背除了，可以尝试采用激光手术。
风格
努 力去跟上潮流。看看男人杂志里的模特，学学自己该怎么穿衣服，然后上街去找找差不多风格的，或者去买一些你最喜欢能够建立自己风格的衣服。如果你囊中羞 涩，在店里试衣服，知道大小和款式以后，上网去买。服装不一定要名牌，如果你想的话，你也可以去买便宜的，但最好把那些恶心的标识给撕了；真的，有些人会 告诉你去买一些贵点的衣服，那样可以穿得久一点。但那不是这里的重点。你可以买一些便宜的衣服穿一段时间，然后再买新的。服装的工艺也不重要，除非有人自 己摸着看着你的衣服，否则他们不会发现你你的裤脚那边的缝有一点点歪的。虽然女人很在意细节（如果你的皮鞋擦得很亮，皮带跟你的裤子很搭），他们不会用一 个专业的眼光去看你服装的制作工艺的。当你脱掉衣服，被她看见你穿的其实就是垃圾的时候，那时候已经无所谓了，你衣服都脱了，你已经到你想要到的那一步 了。
当然，如果你有钱，可以重视款式和质量。
“孔雀理论”
女人通常会穿一些一点实用性都没有，不实际或者明显很不舒服的衣服。她们会穿高跟鞋，毫无意义的配件，到他们膝盖的靴子，在不是很热的天气却穿得特别少特别性感。其实这些都是性趣装饰品，用来吸引男人的眼球（还有去和其他女人竞争—不过那是另外一个问题了）。
大部分人没发现那些是性趣配件其实对两性都有用。这就产生了迷男的孔雀理论。就像雄孔

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雀展开自己的尾巴来吸引雌性孔雀一样，一个男人对女人展示自己的衣服和配件，也是可以用来吸引女性的眼球的。
迷 男关于孔雀理论的格言是，最好比太花哨还要花哨。迷男他自己出去的时候，就是为了让大家的目光击中在他身上。一个已经195cm的大高个，还穿个有10多 公分厚的底子的鞋，还戴着个又怪又酷的毛茸茸的帽子，上面还围着副防风眼镜。他把自己的指甲涂黑，甚至用这个来作为一个开场白，他把手拍到桌上，说：“你 对这黑指甲的第一印象是什么？”。他有时候还穿意见上面有着LED显示屏，闪着红色“迷男”字样的T恤。你不可能看不到他，他的着装风格绝对能够展现个 性，并且引起女人对他的好奇心。
当然，你没必要做得这么过来吸引注意力。你只要走一小步，让大家能够注意到你，让你在人群中稍微有点不一样就行，但千万别变成另外一个克隆版的CK。以下是一些“孔雀”的例子：
? 挑染头发
? 弄个耳环，舌环，眉环，鼻环什么的。
? 配件！
o 带一副有型的太阳眼镜（包括在酒吧里能看到东西的墨镜）
o 戴一个出众的手表（大表链或者做得跟手铐一样，不一样的风格的那种，等等）。我有一块DIESEL的手表，那个表带是又大又扁的不锈钢，用这个来赚注意力，从来没让我失望过。
o 戴几个戒指
o 戴个银手镯或者响亮等
o 如果你有个小手机，别放包里或者口袋里。把它表面弄得炫一点，用条链子挂在脖子上。
o 如果你喜欢把衣服塞在裤子里穿，那你就要准备一条有足够引人注意的皮带扣的皮带。这不一定说要整一个有盘子那么大的皮带扣，但是要够闪或者有一个奇怪的形状。
? 如 果你有肌肉，尽量炫耀！很多大块头都有点自卑，想要把自己的身体遮起来。如果你辛辛苦苦地锻炼身体才有现在的身体，那就穿件稍微紧身的衣服来让大家看看。 就好像大乳沟能吸引男人注意力一样，大块的胸肌，或者结实的胳膊照样能吸引女人的注意。我说“稍微表现“因为你不必做得太过。就像一个女人穿得跟妓女一样 尖叫着她要男人，如果你太过极端地表现，反而会让人觉得你没有安全感。如果你穿着巨紧的衣服，一脱一穿，或者出去前穿件无袖在自己胳膊上抹油。。。。那你 就做得太过了。。。
? 穿点有型的鞋子或靴子
? 穿点亮色的衣服，能够抓住眼球！比如，你在想该买红色还是买白色的衣服，那就买红色的。
? 买个能喷绿色或者蓝色火的打火机，调整一下，让它能把火喷得很高。如果你的打火机能弄出点不一样颜色的火，你就能得到额外的孔雀效果。上网买这种东西是一个不错的选择。

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? 戴一个不同寻常的笔，很闪的，外壳很奇怪的等等。比如一只有荧光液体在里面的笔。如果你口袋没有足够的空间来放一只笔，那就把一个铅笔锯成2半，放在钱包里。记得一定要带能写东西的东西。
女人偶尔会通过你穿的衣服来测试你，或者其他男的会笑你。你可以用一些技巧来搞定他们，本书的”吸引“部分会提到。
孔雀是一个买了几十万的车，又花了几十万来美化这个车的男人的驱动力。这也是为什么一些人在车里穿个好几万的音响系统，因为这样，他就能让方圆5小区里的人都听到自己正在听最新最牛的音乐。但是，做这样的事对于吸引女人来说，不是一个好的投资。原因有这样几点：
? 因为是你的车来吸引别人的注意，根据孔雀理论，当你从车里出来的时候，你就是裸体的，而且你是走着去其他地方的。除非你是想泡在加油站卖快餐的小MM，或者去参加进口车大会的女人们。否则，你的车连P用都没有，因为你在跟女人搭讪的时候，你只有你。
? 当你在炫耀自己的音响的时候，周围其他人，包括女人，都没办法不听你放的东西，这样会让人觉得烦。用衣服和配件来”孔雀“一下，是被动的。没人是被迫来看你如果他们不想的。
? 花几十万在车上来吸引注意力，花几千块在衣柜上来吸引注意力，懂我的意思？
? 记得我说的做得太过头么？如果你用一笔钱来炫耀，人们就会觉得你做得太过头了。很多女人都给那些贵车起了个外号，叫：”鸡巴的延长“。
? 如 果你确实凭你的牛B车吸引到了美女的积极的注意力，那你该怎么办？当人行道人太多的时候，没有停车位的时候。那你可以插到别人的停车位里，然后从车里出来 （这很有可能让你收到警察叔叔的罚款）；你可以通过你的车窗，像叫小猫一样让她过来（非~~~常帅）；或者你可以停一小下，呆在车里，像一个皮条客一样向 她招手。你可能做的真的很少。
我不是说有一辆牛B车对你泡妞没帮助。当然，如果你开着改装车出去接一个女人跟你约会，当然比你开着QQ去接她强。但是千万别以为一辆牛B车能让你泡到更多女人。
认同
认 同绝对对你有好处。有时候一些女人想跟你说话，如果你身上有一些可以评价的东西，那对她来说会方便很多。这可以是任何不寻常的东西，比如在肩膀上扛一根半 米长的香肠，手里拿把扇子，穿着一件上面写着”妈妈警告你不要靠近的男人“（我也有这么一件，有时候让我觉得自己非常牛B）。我知道一哥们儿穿件黑T恤， 上面用亮黄色写着”雄性激素“。这么件衣服从来没有停止得到女人的评论。
2.搞定被拒绝的恐惧
女人是不停地被搭讪，她们被搭讪的恐惧比你更甚！只要你不表现得有攻击性或者像猥琐的跟踪她，通常都会被接受，或者，最坏的，一个礼貌的拒绝。如果不是，那就是她的问题，

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而不是你的！
要 记住，你搭讪一个女人，并不意味着给她对你不礼貌的权利。如果她很礼貌的拒绝你，那你也就礼貌地离开。但是如果她侮辱你，让你滚，那现在正值她的那个什么 期。对她微笑，就好像她是很有意思的人，用一些比较收敛的方式评论她，比如“那挺可爱啊”或者“你小时候过得比较不开心啊，是不？”无论你做了什么，别生 气，别骂她贱人。首先，这是普遍男人所做的，这样会让你看起来就像其他没安全感的失败者一样在埋怨被拒绝。其次，别忘了你的下一个目标可能在看着！如果你 用一个很骄傲的方式对待一次冷漠的拒绝，没有让它影响到你，这样会通过好的方式，说明你的很多东西。
如 果你在搭讪方面有很多问题，那“故意拒绝训练”将会是最快的帮你搞定这个搭讪美女恐惧感的办法。就是，你抱着被拒绝的目的去搭讪！要绝对真诚，要求被拒 绝！我把这称为”故意拒绝训练”。这是我的意思：在某个下午去一个地方，一个远离你将来搭讪根据地的地方（比如在城市另一头的某个大商场）。在一个你知道 有很多美女出现的时候去。带上微笑，到一个9分或者10分面前说：”hi~我有一种恐惧，我真的非常想克服它。所以，我希望你能拒绝我，越狠越好，越冷酷 越好，然后我就能习惯了，来吧，拒绝我！”如果她无视你，你就要自大幽默地说：“无视我？这就是你能做到最好的了？来吧，你可以做得更好的！说点狠话！” 如果她只是笑笑，或者觉得你是在捉弄她，你就说：“你在笑什么？我是认真的！残忍一点！！”当她真的那么做了，狠狠地拒绝了你，记得要谢谢她，然后告诉 她：“只要再被拒绝36次了，我的目标是50次”。这个惯例有2个好处：
第1，你搭讪的时候紧张不 紧张并重不重要，因为你反正是想要去被拒绝。如果你看起来很紧张，搞砸了，那就是你想要的！把它算到“你被拒绝50次的目标”里面。这个数字不重要，因为 在几次以后，你就不会再紧张了，你会开始享受这场游戏了，然后你就再也不会害怕搭讪冷美女了。最重要的是，你会觉得被10分拒绝并没有那么坏，而且你还可 以调侃她。现在，把这个跟“为了不被拒绝而搭讪”比较一下：你会觉得害怕和紧张，因为你害怕被拒绝，然后因为紧张，你让那女的感觉很不爽，她肯定会拒绝你 的，这个真的对你下次克服搭讪恐惧一点用都没有。
第2，这么做能将你放到一种自大幽默的态度中去搭 讪陌生女人（漂亮的那些）。在上面那整个惯例之中，你只是玩玩而已。太多太多的男人因为害怕自己看起来太傻，所以他们在美女面前一直保持”认真“”圆滑“ 的态度。要是没有一个在美女面前玩玩，吊儿郎当的经验作为基础，自大幽默的开场和惯例，在最终使用的时候，会看起来有点生硬。女人会把那些看成是你不自 在，然后你就会搞砸。
当你使用”故意拒绝训练“，不要因为一半以上的女人听到这些会无语而感到惊 讶。你会看到他们中的一些看起来茫然失措，因为他们可能从来没见过有男人过来搭讪是主动要求被拒绝的。这离他们的现实来说太远了。如果你运气好的话，她们 还可能觉得你很可爱，然后你就能交到一个10分的朋友！考虑到她可能把你介绍给她那些牛B朋友的话，这并不是一件坏事。
无论你多牛B，”故意拒绝训练“都可以用来当作”正式泡妞“前的热身活动。
3.热身

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在 你出去打开“目标”之前，你必须在心理上热身，让自己达到正确的心理状态。你不能一直在想你的账单，你的成绩，你的前任等等来烦自己，然后在你看到一个想 搭讪的女人的时候，跳入一个有趣，自信的心态里。经过一定数量的经验之后，你将会能够立马切换到那样一个状态中，但是别妄想一开始就能这样。
最 好的热身方法是什么？“故意拒绝训练”算一个，但是目前为止，最好的方法是跟其他人说话！打电话给男性女性朋友，跟他们闲扯，开开玩笑。跟街上你遇到的人 说话。丑女，男人，门卫，乞丐，售货员，出租车司机，他们都是不错的热身对象。对他们好一点，要像对待老朋友一样，然后提一些你准备的话题，看看有没有什 么话题比较劲爆，能得到比较好的反应。最好你在热身的时候就测试一下那个话题是SB还是有趣，然后再跟你的目标说。要热身多久完全在于你出去时的心理状 态，你的经验，等等。但是，你自己会知道你什么时候是已经准备好了的。
在出去前听听歌也能让你很快进入状态。你应该知道自己听了什么歌会比较有动力出去泡妞。一下是一些我的选择：
Jimi Hendrix—Foxy Lady （让我很放得开）
Janet Jackson—All for You （说的是一个女人告诉男人不要害羞，主动一点来泡她！没有比这个更有煽动性了）
(译者说：。。。我去听了一下，严重怀疑DAVID D的品味。。。）
4.寻找目标 这个听起来好像是很初级，但是。。。你必须去女人出现的地方！太多男的在蒙蔽自己，因为他们一直在避开她们所去的地方。他们去运动中心而不是咖啡店，去上高尔夫班而不是上拉丁舞班，去健身房而不是去健康吧，他们不去商城等等。 放 弃觉得那些地方很GAY（注：同性恋）的观点。瑜伽可能不是非常能展现你男子气概的运动，但是像瑜伽班这样的地方通常都是28个女人，2个男人。体操班可 能对你来说很GAY，但是你会在一个基本上全是女人的班里，那里女人穿的很性感，然后做一些性感撩人的拉伸动作，我们一般只能在脱衣舞酒吧才能看到的景 观。为什么不参加一个这样的活动，而不是去做那些单调的跑步机和登山机呢？ 作为一个爱好，学跳莎莎或者乡村舞蹈可能在你眼里看起来很 GAY，但是在那班里的大部分学生是年轻姑娘，而且老师通常都会强迫学生经常性地换舞伴。理论上来讲，女人将会被“强迫”来跟你说话，和你跳舞，然后你会 在一整堂课里搂着她。你正处于一个绝对优势的地位来在她身上展开你的工作。 如果你不喜欢去酒吧，那么就去咖啡吧，健康食品店，新世纪大会 或者那些神秘的宗教大

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会，街头展览，商城等等，这些都是很理想的泡妞圣地。还有千万别避开这些地方的人最多的时候。有些人可能不喜欢人太多太挤，但是，实 际上是，如果那里人越多，理论上来说饥渴的女人就越多。可能你会为了用健康吧里的某个机器等上一会儿，或者在买咖啡的时候排队，那又怎么样？可能你正好旁 边站着一个美女呢，你就可以名正言顺地开始一段对话。关键是，你得出去！！ 顺便说一下，一个把妹大人如果说他“不去酒吧”就好像篮球运动 员说自己“不去体育馆”一样。要成为一个真正成功的PUA，你必须去酒吧和夜店。那是玩“游戏”的地方。在街头，咖啡店里的女人，可能比较容易作为目标， 因为周围有很少的竞争对手，但是，他们不是为了找男人而出来的。在酒吧和夜店，她们出来的目的就是这个！不论他们怎么说，即使她们只是想跟自己的女性朋友 一起出去玩玩，或者那些只是想和朋友出来跳跳舞，散散心的。酒吧夜店里还是有很多“嗷嗷待哺”的女人。 如果你真的因为有哮喘而不能进酒 吧，或者受不了那烟味，或者听这么吵的音乐头疼，或者受不了别人一直碰你，无所谓。至少你应该去酒吧的那条街上，搭几个来往的美女，或者在排队的女人。反 正那些人都要经过那条路进酒吧的，为什么不在那儿搭讪他们呢？这个方法不错，这里有一些原因：
? 因为他们还没进酒吧，所以他们很可能还没穿上自己的“婊子外衣”。她们不理你或者对你很凶的可能性会降低。
? 会有更少的竞争对手。在酒吧里的男人都会喝些小酒来壮胆，而更有勇气去搭讪女人。在街上，他们都还没准备好来一个严肃的搭讪，所以这些目标都留给了你。
? 如果你在她进入酒吧前就搭讪她，你就是她那晚上遇到的第1个男人。之后，你会在她脑子里留下相当的印象，特别是当你特别牛B地进酒吧的时候，其他男的过来搭讪她就会变得跟面似的。这样在你之后给她打电话，就更能体现你的价值。
? 相反的，如果你在一帮女人离开的时候搭讪她们，而且当时没有男的跟她们在一起，其实她们当时的心境是非常失落的，因为没有遇到一个足够牛B的男人。这就是你来展现你的价值和拯救他们的机会了。
? 先不说放着很吵的音乐呼啸而过的汽车，街上基本没有什么吵的音乐。你可以说任何东西，而且能够让她们理解，就不用每句话说3遍，而且还是在她们耳边吼的。
（译者说：接下来作者提到了一些关于网络泡妞的东西，这个跟中国的实际情况相差太多，就不多翻译了。简单的说，网上泡妞也是一个不错的方法，特别是对于一些害羞，或者懒的出去的，或者没什么时间出门的人来说。但弊端就是你不能进挪，而且不能准确看到女人的感情变化） 5.打开 打开组合最重要的一个原则是遵循“三秒法则”。简单的说，就是在你遇到自己想搭讪的女人的时候，你要在3秒之内靠近，搭讪她。这有2个非常强大的好处： 在 3秒之内，你没有足够的时间让自己感到紧张。很多男的一直犹豫然后说服自己不去搭讪，因为他们的不安全感战胜了自己所有的想法。即使他们有足够的勇气去搭 讪，但是，在那个时候，他们会过度紧张而想太多害怕搞砸这次搭讪。如果你在3秒之内搭讪，在你开