不善于社交的人应该记住的“两个选择”
著名的爱德乐心理学作家一郎喜美一郎（Ichiro Kishimi）被誉为最畅销的《仇恨勇气》的作者。岸喜美幸福理论的权威著作是他的书“ 让我们谈论幸福，而不是成功”。基于阿德勒的心理学，这本书回答了诸如工作，爱情，育儿和护理等所有问题，采用“生命咨询”格式，易于阅读。这是一些摘录。
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咨询“很难和一个害羞的人和朋友聊天，但如果我一个人，我会很孤独。”
人际关系沮丧。
我不太擅长社交，因为我很害羞。但是，我的朋友们一直很幸福，我可以独自生活而无需特殊照顾。在大学里，我有六人一组。我不是那种与人紧密联系的人，LINE不会轻易回答，但我知道所有人都在约会。
然而，我并不觉得自己和朋友聊天去了最近的学校。我什么都不讨厌，但我累了。我不会说话，不会放学。
我不想与人交往，但如果我一个人，我会很孤独。
重复一遍，我变得越来越讨厌。我不知道为什么我的大学朋友不满意，但为什么他们这样想。我认为这是我自己的感觉，但我无能为力。
（大学生，19岁，女性）
我会回答
您似乎很喜欢自己的恩情，只想着朋友给你的东西
与人建立关系时，不可避免地会因某种摩擦而受到伤害或出卖。
您如此害羞而又不善于社交，这一事实是您实际上在避开社交方面很害羞，但无论如何，看来您与人的关系令人沮丧我很了解
我可以和朋友们做什么？
另一方面，如果您避免与人打交道，那么您将没有生活的乐趣，这也是事实。您之所以知道这一点，是因为您一直很幸运。
与人互动时，通常需要小心并表现良好，但是如果您在朋友面前，则不必这样做。您是否庆幸自己可以成为“自然的自我”？
我阅读了您的咨询，并认为我犯了一个大错误。您说您的大学朋友并不满意，但是您正在做的就是设法让他们远离。
您从朋友那里得到了进步，只是在思考将获得什么。您不认为这是理所当然的，但是看起来您在朋友的宠爱之下。
如果你想和朋友在一起，你必须努力使他们想要和你成为朋友。现在，我的温柔的朋友们放学休息，问：“怎么了？”，但是当我上学时，我不和朋友聊天，或者我离开学校，有一天，当我注意到，没人走了可以的
朋友愿意接受您的行为并接受您，这是朋友的宠爱，而不是义务。
您只有两个选择。您将继续依靠朋友的宠爱，有一天失去您的朋友，或者考虑您可以做什么并尝试与朋友建立关系。不幸的是，您的朋友并不总是与您接近。
那么，您选择哪一个呢？
