如何做到更持久,我是这样尝试的

我一度以为自己会很快,快到自己都没信心。

但是比我自己想象的要好很多,可能时间很久没有性生活,所以变的没有自信。

我的女朋友说我很持久,很累,很累。

我有时候也会觉得可能时间久点并不会多增加多好的体验,反而会让自己和伴侣比较累。

我是这样做的。

刚开始会很敏感,生理上会很急切的想要进入高潮,可是千万不要去着急,可以慢一点,主要是内心要慢一点,在慢一点。度过一个想要着急射的生理和心里的反应期。

你可以尝试停下来,分分心。先不要去想这些,可以和她聊聊天,八卦八卦无关痛痒的,然后在尝试下看下自己是不是还比较敏感,如果还是敏感的话,那么可以在放慢,在聊天,让自己分心。

以上是心里和生理上的,我觉得快的是因为心里上面更多,更多的是自己想要快感的心里控制着身体,只要让自己的心态放慢,调整到合适的心态和频率,你会发现会延长自己的时间。

以此类推,以后多尝试调整心态,慢慢的就会变得持久了。

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