说下关于人们对手机依赖的弊端

说下关于人们对手机依赖的弊端

今天出门，需要做晚上的火车，出门收拾东西，必备的充电宝，耳机，充电线，还有就是水这些。
在手机上买的火车票，然后进站后没找到可以换票的机器，然后就全程使用手机去看自己的车票信息，车次，车座位号。
刚才突然想到一个问题，如果手机找不见了，我是不是都不知道坐的车次，和我应该在哪个车厢的座位号。
更严重的是不管干啥都需要付钱，全程上线都在用的移动支付，当我失去手机后我该如何去支付，连张银行卡都没拿，更别说带上现金了。
我一个人要去外地出差，全身上下最重要的就是手机，没有手机我将寸步难行，真的是寸步难行，就连坐个公交车都需要手机扫一扫，然后联系客户，然后吃饭，什么都需要手机。
对于手机的依赖度已经到了这么严重的程度了，这是好是坏？
我想大部分人也会和我一样，严重依赖手机，如果有一天失去了手机，那么生活的方方面面又该怎么去进行呢？